ストレス

上手くストレスと付き合う

仕事や人間関係、将来のことなど、ストレスは人間が生きていくうえである程度は避けられませんので、うまくストレスを発散することが大切です。ストレスが溜まると、免疫が落ちて病気になりやすくなったり体に害を及ぼすこともあります。  Continue reading → 上手くストレスと付き合う